Dalam hal kepekaan seksual, maka kelentit (clitoris) memegang peranan yang sangat penting. Kelentit terletak di ujung atas kemaluan (vagina), tepat di antara bibir dalam dan bibir luarnya, serta tersembunyi dalam lapisan seperti daging tipis (kulup). Bila wanita terangsang secara seksual, maka kelentit akan membengkak dan menjadi tegang. Kelentit sendiri berukuran relatif kecil.
Bagian yang bisa kita lihat hanyalah semacam "kelenjar" atau kepala kelentit saja. Kelenjar ini, berhubungan dengan crura (yang panjangnya sekitar 6–7 cm) dan crura ini berhubungan dengan tulang panggul. Tiga bagian inilah sesungguhnya yang disebut kelentit. Buah dada kita beserta putingnya juga memiliki kepekaan seksual. Puting buah dada kita akan menjadi tegang bila kita terangsang.
Hal Penting Dalam Masturbasi
Wanita akan menikmati orgasme (puncak kepuasan) dengan rangsangan baik secara langsung maupun tidak langsung pada kelentitnya. Cara yang paling penting dalam masturbasi adalah merangsang kelentit dengan jari. Carilah tempat yang tenang, dimana anda dapat bersantai dan sekaligus berkonsentrasi menikmati sensasi. Mulailah dengan membayangkan hal-hal yang merangsang nafsu anda sambil menggosok-gosok kelentit anda.
Bagaimana tepatnya cara menggosok, terserah anda, yang penting anda merasa nikmat. Cobalah macam macam gosokan, menekan, memilin, atau mencubit, dan rasakan mana yang paling nikmat. Semakin lama anda terangsang maka kemaluan anda akan mulai basah. Anda boleh membasahi jari anda dengan cairan kemaluan atau bahkan ludah agar gosokan pada kelentit anda semakin licin. Sementara itu, anda boleh juga memilin milin puting buah dada anda dengan tangan yang lain, atau bahkan tangan satunya juga boleh ikut merangsang sekitar bibir kemaluan anda sendiri. Cobalah membuka penutup kelentit anda agar gosokan jari pada kelentit anda semakin terasa. Bacalah juga bacaan-bacaan erotis seperti sumbercerita.com. Ini akan membantu anda berfantasi hingga dapat mempercepat pencapaian kepuasan.
Bagaimana Saya Tahu?
Bagaimana saya tahu kalau saya telah mencapai kepuasan (orgasme)? Orgasme adalah rasa lega sebagai puncak dari rasa geli dan nikmat yang didapat dari rangsangan seksual dalam bentuk otot-otot yang mengejang berkali kali. Bila badan anda mulai bergerak-gerak sendiri sementara rasa nikmat mulai terasa mengalir ke seluruh tubuh, itu adalah saat dimana anda mulai akan merasakan orgasme. Kelentit anda, kemaluan serta juga lubang dubur akan mengejang berkali kali selama orgasme berlangsung. Kemungkinan, kelentit anda juga akan menjadi sedemikian sensitifnya sampai anda tak tahan untuk menggosoknya lagi karena sangat geli. Tetapi juga ada wanita yang langsung mampu menggosok kelentitnya lagi setelah orgasme untuk mencapai kenikmatan selanjutnya.
Orgasme bisa merupakan puncak kepuasan dan kenikmatan baik secara fisik maupun emosi. Anda bisa saja merintih-rintih selama atau sesudah orgasme. Biarkan semua emosi anda keluar selama orgasme, karena dengan demikian kita akan merasa lebih tenang dan relax. Konsentrasikan pikiran anda pada kenikmatan yang dicapai.
Saran Lain Untuk Masturbasi
Shower
Tempat yang paling banyak dipakai oleh wanita untuk masturbasi adalah shower! Mungkin dikarenakan saat mandi di shower, wanita mudah terangsang. Bila ujung shower dapat digerakkan dan dengan mengarahkan langsung semprotan airnya ke kemaluan dan juga kelentit, maka rangsangannya juga akan semakin meningkat. Aturlah suhu air serta tekanan semprotan sesuai selera anda. Paling baik kita mulai dengan semprotan yang tidak terlalu keras dan selanjutnya ditingkatkan. Makin keras semprotan air, akan semakin terasa rangsangannya pada kelentit anda. Air hangat biasanya yang paling nikmat. Banyak wanita yang dapat mencapai orgasme dalam beberapa menit dengan cara semprotan shower langsung pada kelentitnya ini.
Jacuzzi
Kalau anda dapat memakai Jacuzzi secara pribadi, cobalah menikmati semburan air yang dipancarkannya. Menghadaplah ke dinding darimana air memancar, tempatkan vagina atau kelentit anda agar berada di dekat semburan airnya. Hati-hati agar jangan terlalu dekat dengan lubang airnya, karena semburan airnya sangat keras. Mulailah dari jarak agak jauh, bila masih kurang terasa di kelentit anda, majulah sedikit sampai akhirnya benar-benar pas dengan selera anda.
Vibrator
Vibrator yang biasanya dipergunakan untuk memijat, dapat juga dipergunakan untuk masturbasi. Tak perlu anda sentuhkan langsung ke kelentit anda, tapi cukup dengan menggerak-gerakannya di bagian luar sekeliling vagina anda. Baru setelah anda terbiasa, sentuhkan pelan-pelan ke kelentit anda.
Dildo
Jangan sekali kali memasukkan benda yang tajam, dapat pecah ataupun kotor. Bila anda memakai dildo, bungkuslah dengan kondom. Dildo dibuat dari plastik atau karet yang lentur, biasanya berbentuk penis lengkap dengan guratan guratan otot seperti aslinya. Agar terasa kenikmatan menggunakan dildo, pertama kali gosok dulu kelentit anda sampai tegang, baru kemudian masukkan dildo tersebut ke dalam liang vagina anda. Bila vagina anda masih terasa kering, pakailah lotion atau cream. Pelan pelan gerakkan dildo keluar masuk liang vagina anda sementara tangan yang satu terus merangsang kelentit. Ada dildo yang dilengkapi dengan perangsang kelentit, sehingga setiap kali ditekan ke dalam, dildonya akan menggesek kelentit.
*****
PETUNJUK ANAL SEX
Anal seks atau seks melalui dubur bukanlah aktivitas seks yang hanya dilakukan oleh kaum gay saja, aktivitas ini juga dilakukan oleh pasangan "normal". Pria dan wanita menyukai anal seks sebagai alternatif atau variasi dari hubungan seks. Memang anal seks tidak diperuntukkan bagi semua orang, namun kalau anda terutama wanita ingin mencoba sesuatu yang benar benar lain, cobalah anal seks!
Mengapa orang tertentu menyukai anal seks? Karena sebagian besar syaraf sensitif berakhir di anus, sehingga bila kita dapat melakukannya, maka sensasi yang kita dapatkan benar-benar luar biasa. Kalau pada awalnya, mencoba anal seks mungkin akan terasa nyeri dan sakit, cobalah untuk belajar relax, maka biasanya rasa nyeri itu berubah menjadi rasa nikmat. Bagi laki-laki, anal seks memberikan rangsangan yang tinggi pada prostat yaitu organ tubuh yang membuat rasa nikmat pada waktu orgasme. Anda dapat mencoba untuk memasukkan jari anda selama masturbasi. Bagi wanita, anal seks akan menimbulkan kepuasan tersendiri karena merasakan ada sesuatu yang mengganjal di dalam perut, di samping rasa geli di sekujur liang dubur.
Relax
Persiapan paling penting bila anda ingin mencoba anal seks adalah belajar untuk relax, yang tentunya dibutuhkan latihan. Otot-otot sphincter yang mengelilingi anus secara otomatis akan menutup untuk mencegah benda asing yang dimasukkan ke anus secara kasar dan tergesa-gesa, dan inilah yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada kemungkinan anus akan sobek. Karena itu anda harus benar-benar relax dan melakukannya secara pelan-pelan.
Bagi pria, perhatikan partner anda, apakah dia merasa kesakitan, jika memang demikian, hentikan dulu. Jangan langsung mencoba dengan penis, tetapi untuk tahap awal cobalah dengan memasukkan jari telunjuk yang sudah dilumuri vaseline atau hand body lotion. Masukkan jari telunjuk sambil memutarnya dan dengan pelan-pelan berusaha menekan masuk jari anda. Jangan memaksakan jari anda, hentikan bila pasangan anda kesakitan. Bila terasa sulit memasuki anus, tambahkan pelumas di jari anda, bila masih sakit, hentikan dan coba lagi di lain kesempatan, sedang untuk saat itu, nikmati hubungan seks yang konvensional saja.
Bagi wanita, bilamana terasa sesuatu yang memasuki dubur anda, janganlah mengejan, tetapi cobalah relax dan biarkan benda itu memasuki dubur anda tanpa anda perlu mengejan dan memberikan perlawanan, karena mengejan akan membuat otot sphincter anda aktif, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit! Anggaplah proses ini sebagai latihan untuk melakukan anal seks yang sebenarnya. Selama mencoba, jangan memakai cincin atau memlihara kuku yang panjang, karena dapat melukai anus partner anda. Bila anda sudah terbiasa dengan jari di dalam anus, maka barulah anda boleh mencoba dengan benda yang lebih besar
Pelumas
Gunakan pelumas sebanyak mungkin, disarankan vaseline atau pelumas dari minyak bumi lainnya (akan lebih baik jika menggunakan pelumas berbahan dasar air), di beberapa toko penjual benda-benda seks tersedia minyak sejenis ini misalnya Wet atau Ease. Mengapa kita harus mempergunakan sebanyak mungkin pelumas, hal ini dikarenakan anus tidak memproduksi cairan pelumas sendiri (berbeda dengan vagina) serta tidak seelastis vagina ataupun mulut!
Kondom
Memakai kondom untuk anal seks sangat dianjurkan, karena dalam liang dubur banyak bakteri dan kuman yang dapat memicu penyakit, di samping itu jaringan kulit yang sangat tipis di dalam dubur sangat mudah ditulari oleh penyakit yang dibawa oleh sperma. Kalau anda tidak mengenal dengan baik partner anda, sebaiknya anda mempergunakan kondom. Waspada dengan AIDS dan berbagai penyakit menular seksual lainnya!
Jari
Dalam anal seks, pihak yang aktif adalah pria (untuk pasangan "normal pria-wanita"). Maka untuk lebih jelasnya, perhatikan cara mempergunakan jari tangan guna merangsang anal pasangan wanita anda. Gunakan jari telunjuk atau jari tengah yang sudah dibasahi dengan ludah atau pelumas, lalu letakkan di permukaan anus, setelah itu dengan gerakan melingkar yang ringan di sekeliling liang anus, mulailah menuju ke lubangnya dan pelan-pelan masukkan jari anda, saat itu anda akan merasakan jepitan yang hangat di jari anda dikarenakan otot sphincter yang mencoba menahan jari anda.
Setelah itu sambil tetap memutar jari anda, tarik keluar dan masukkan lagi secara pelan-pelan dan tenang. Bila jari anda sudah masuk semua, maka jari anda boleh diputar-putar, maju mundur, bahkan cobalah untuk memasukkan satu jari lagi dan begitu seterusnya, tergantung seberapa besar liang anus itu dapat melebar. Kalau anda juga melakukan aktivitas seks yang lain seperti menjilat kelentit atau memasukkan jari lain anda di vagina, maka kalau partner anda mencapai orgasme, rasanya akan sangat luar biasa.
Bagi wanita, bila anus anda sudah dimasuki jari, cobalah untuk sedikit mengejan, pasti akan terasa lebih geli. Bila anda sudah berhasil memasukkan jari ke dalam anus, sudah tiba saatnya untuk mencobanya dengan sesuatu yang lebih besar. Yang penting latihlah otot sphincter anda untuk relax supaya mudah beradaptasi tanpa sakit!
Posisi
Untuk anal seks dengan penis yang sesungguhnya, ada beberapa posisi yang dapat dicoba.
Menyamping
Untuk tahap awal, cara ini sangat dianjurkan. Kedua belah pihak berbaring menyamping dengan posisi si pria membelakangi. Cara ini mencegah penetrasi penis yang terlalu cepat sehingga menimbulkan rasa sakit.
Konvensional
Wanita berbaring telentang dan pria berada di atasnya. Si wanita agak mengangkat pantatnya sehingga posisi anus agak naik. Barulah penis dimasukkan. Namun si pria tidak menindih si wanita. Dengan cara ini, wanita dapat tetap bermasturbasi untuk menambah kenikmatannya. Hal ini juga dapat dilakukan bila si wanita berbaring di tepi tempat tidur atau meja.
Doggy Style
Inilah gaya yang paling umum dari anal seks, tetapi harus diingat bahwa posisi ini menyebabkan penis masuk sangat dalam, karenanya jangan dipaksakan bagi yang baru belajar anal seks. Posisi ini menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena di samping sangat terasa bagi si wanita serta pria, maka ada kesempatan bagi pria atau wanita untuk merangsang vagina. Cara ini kurang intim, tetapi hanya benar-benar mencari kenikmatan karena benar-benar menggelitik seluruh organ kelamin si pria.
Dari Depan
Si wanita berbaring, sambil mengangkat kedua pahanya sampai menempel ke dadanya atau digantungkan ke pundak si pria. Bila perlu, pantat anda dapat diganjal bantal agar anus anda makin naik. Cara ini mempermudah masuknya penis serta masuk lebih dalam lagi.
Posisi Terlipat
Kedua pihak berdiri saling membelakangi, lalu si wanita menekuk badannya ke sebuah meja, tembok atau benda lain yang dapat dibuat penahan. Juga dapat dengan cara mempergunakan lutut sebagai penahan (biasanya ditepi tempat tidur). Posisi ini sangat cocok untuk dipergunakan di luar rumah. Kelebihannya, membuat badan dapat bergerak dengan leluasa di samping masuknya penis cukup mudah.
Posisi Perut
Wanita telungkup di atas tempat tidur. Agar pantat lebih terangkat, dapat digunakan bantal untuk mengganjal. Namun penetrasi penis agak sulit dengan posisi ini, di samping si pria tak boleh menusukkan penisnya terlalu dalam. Posisi ini dapat dikembangkan dimana setelah penis masuk, keduanya bergerak ke samping sambil kaki si pria melingkari pantat si wanita. Cara ini memungkinkan si pria merangsang buah dada atau vagina wanita.
Posisi Jongkok
Posisi ini memungkinkan si wanita untuk mengontrol dalamnya penis yang masuk serta mengatur kecepatan yang diinginkannya. Si pria berbaring di atas tempat tidur, si wanita berjongkok di atasnya dan menggeser duburnya agar penis tepat berada di liangnya. Setelah itu tekan pelan-pelan dan rasakan kenikmatannya. Si pria dapat meremas buah dada atau juga sambil menggosok clitoris si wanita sementara dia bergerak naik turun.
Tetapi satu hal yang harus selalu diingat adalah, apapun posisi yang digunakan, selalu lumuri penis atau obyek apapun yang akan dimasukkan dengan pelumas terlebih dahulu!
